O uso de sons externos adicionais pode ser um grande auxílio para o zumbido e hiperacusia. Zumbido é a percepção de sons na ausência de estímulo sonoro externo. Hiperacusia é uma redução da tolerância aos sons do ambiente, gerando um desconforto inapropriado aos sons que não causam incômodo para as pessoas em geral.

A terapia sonora pode ser indicada pelo otorrinolaringologista e fonoaudiólogo e é realizada com o incremento de sons, para além dos disponíveis no ambiente. Para isso podem ser utilizadas próteses auditivas que possuem programação específica com essa funcionalidade ou equipamentos/fontes de áudio externos. Pode-se utilizar ruídos variados, música e sons da natureza. O objetivo é diminuir a atenção dada ao zumbido ou a sons externos que incomodam, dessensibilizando o cérebro e atraindo a atenção para outros sons que sejam agradáveis. Diminuindo a atenção dada ao zumbido, podemos diminuir o estresse e a ansiedade, e recuperarmos o prazer em ouvir sons que sejam relevantes positivamente.

Para aqueles que têm indicação para realizar terapia sonora ou que simplesmente desejam relaxar e meditar, o eauriz preparou uma compilação de sons relaxantes na plataforma do Spotify: a rádio eauriz. Spotify é uma plataforma que disponibiliza conteúdos em áudio para serem ouvidos em “tempo real”, com planos gratuitos e pagos. Na rádio eauriz do Spotify você encontra sons do oceano, da chuva e outros sons da natureza. Consulte seu otorrinolaringologista e seu fonoaudiólogo. Fique atento ao volume do áudio e tempo de escuta. 😉

Pare, inspire, expire e relaxe ouvindo os sons da natureza na rádio eauriz

Mariane Gomes | Fonoaudióloga | CRFa 6-7530